Quelle place pour quel engagement?

Chers toutes et tous,

Je ne sais pas vous, mais de mon côté, les événements  de ces dernières semaines avec la guerre en Ukraine m’obligent à repenser mon engagement de citoyenne de ce monde, et la place que je souhaite occuper, et défendre.

Bien loin d’avoir toutes les réponses à mes questions, c’est surtout un processus de réflexion qui est à l’ordre du jour, autour de qui je veux devenir, de quels moyens je dispose et quelles sont les opportunités à créer pour agir en cohérence avec les valeurs qui sont les miennes.

Je suis intimement convaincue que le pouvoir d’action de chacun,  si il est limité à l’autre bout de la planète, est entier là où nous nous trouvons, là où nous sommes en lien avec les personnes qui nous entourent, là où nous faisons partie d’une communauté.

Réfléchir, certes. Et aussi AGIR!, afin de poser les actes qui nous ressemblent, et occuper notre place!

BONUS:  Au détour d’une libraire dans une rue de Lyon, j’ai rencontré Claire Marin à travers son livre « Etre à sa place »(Ed. de l’Observatoire). La place que je souhaite prendre, celle qu’on m’a donné, que l’on m’impose, celle que j’accepte, celle que je refuse, ou encore celle que je combats; celle qui varie et évolue au fil du temps, des expériences, de l’âge, de la société dans laquelle je vis, de la culture, et tellement d’autres choses encore. Je ne saurais que trop vous conseiller l’ouvrage si la question vous intéresse!

 

Au programme pour nourrir d’éventuels questionnements:

ET SI UN JOUR MA VIE BASCULE?
A travers l’exploration de vos valeurs, de ce qui donne sens à votre vie, entamez un processus de réflexion et de rédaction de vos directives anticipées, document qui permettra à vos proches de connaître vos attentes et vos souhaits pour votre fin de vie dans le cas où vous ne pouvez plus vous exprimer.

Des explications sur ce que sont les directives anticipées, les questions à se poser pour les remplir, ainsi que différents outils et soutien vous seront proposés.

21 mars et 4 avril, de 19h00 à 22h00 à Saignelégier
Inscriptions jusqu’au 16 mars,  atelier co-animé avec Laurence Frésard.
plus d’infos et inscriptions ici

 

ETAPES ET CRISES A L’ETAPE DE LA VIEILLESSE: quel accompagnement?

Pour repenser son accompagnement en temps que professionnel auprès de la personne âgée.
23 et 24 mai, Neuchâtel; formation intégrée dans le programme de Pro Senectute
plus d’informations et inscriptions ici

 

A chacune et à chacun, puissiez-vous occuper pleinement la place qui est la vôtre, et rayonner là où vous êtes!

Avec mes meilleures pensées, à disposition pour toute question

Marie-Jo.

 

Subir ou agir?

Bonjour à Chacune et à Chacun,

Même si c’est ce que je vous souhaite, tout ne tourne pas toujours rond dans la vie! C’est Bouddha qui dit que rien n’est constant, sauf le changement. J’aime l’idée que le mouvement fait partie de la vie, que tout évolue… et nous emmène là où on ne pensait pas imaginer aller un jour, que ce soit dans un monde de douleurs… ou un paysage joyeux!

Trois ateliers pour vous accompagner et vous proposer de faire un bout de chemin, pour aider à choisir de se réengager différemment dans la vie, que les changements soit choisis, ou imposés.

…Et c’est parfois un peu moins difficile quand on se questionne à plusieurs, dans le respect de l’intimité de chacun:

Un changement intense dans votre vie, la volonté et le besoin d’avancer malgré tout: quand les mots vous manquent et que vous cherchez « quelque chose » à quoi vous raccrochez:
Atelier créatif les 3 et 4 mars à Delémont au Centre Evolution

Création d’un carnet qui symbolise les étapes, les émotions du processus qui mène à l’intégration d’une perte, quelle qu’elle soit (santé, maison, enfants qui quittent le nid, relation, décès d’une personne, etc…)

plus d’infos et inscriptions ici

 

 

Vous souffrez de douleurs physiques
Vous cherchez des outils pour mieux « collaborer » avec votre douleur
Vous cherchez à donner du sens à ce que vous vivez
Vous souhaitez redevenir acteur de votre quotidien

Avec Christophe Marquis, hypnothérapeute, nous vous proposons d’explorer votre  propre douleur au travers de l’outil du Journal Créatif ® et de l’hypnose afin de gagner en autonomie et mieux-être. 

Attention, places limitées!

8-15-22-29 mars et 5 avril de 9h00  à 11h30 au Centre Evolution à Delémont

plus d’infos et inscriptions

 

 

Vous vous posez différentes questions en lien avec la valeur de votre vie, de ce qui est essentiel pour vous, comment ajouter de la vie aux jours à venir?

Vous souhaitez:

  • Identifier les valeurs qui guident votre vie
  • Définir ce que veut dire « être vivant-e pour vous aujourd’hui »
  • En lien avec ce qui vous rend vivant-e, vous souhaitez entamer le processus de réflexion et de rédaction de vos directives anticipées
  • Vous avez besoin d’explications sur ce que sont les directives anticipées, utiles dans le cas où vous ne pouvez plus vous exprimez en situation de fin de vie
  • Vous avez besoin de vous projeter dans une dynamique vivifiante pour les jours à venir

 

Avec Laurence Frésard, nous vous proposons un atelier créatif autour de ces questionnements afin d’aboutir à la rédaction de vos directives anticipées

21 mars et 4 avril, de 19h00 à 22h00 à Saignelégier
Inscriptions jusqu’au 28 février, rabais pour couple

plus d’infos et inscriptions ici

 

A disposition pour toute question et renseignement, avec plaisir !

A tout bientôt, prenez soin de vous!

Marie-Jo.

 

 

Qu’on le veuille ou pas, c’est reparti pour une nouvelle année!

Envie, un peu, beaucoup, parfois, de rentrer dans ma grotte et de n’en ressortir qu’une fois tout ce branle-bas de combat terminé… Mais voilà, on ne peut pas toujours suivre ses envies…

Alors pour prendre le contrepied, j’ai choisi le grand saut! Pari osé, mais pari vital: durant ces prochains mois, mon activité indépendante va m’occuper  à 100%! Aventure hors du commun pour moi, à partager avec vous!

Je veux faire de cette année un temps et un espace pour se rencontrer, l’un l’autre, soi-même, se réfléchir, puisque nous sommes projetés dans un monde en pleine transition.

Le programme va s’étoffer au fur et à mesure des mois, je vous en informerai régulièrement, et vous pouvez sans autre vous référer au site qui sera à jour. Si vous avez des envies de thèmes à explorer, c’est volontiers que nous pouvons échanger à ce propos, n’hésitez pas à me contacter.

Et avec mes excuses pour les mauvaises manipulations informatiques… Je vais m’améliorer, promis!

 

EN LIGNE semer 2022

Un espace et un temps pour se projeter dans l’année à venir, pour établir ses priorités, pour creuser ses envies, définir ses besoins, identifier ses craintes… pour planter les graines qui germeront au fil des mois!
Cet atelier peut être couplé avec celui proposé lors des quatre changements de saison au cours de l’année:  « Mon quotidien: bilan au rythme des saisons » qui va permettre le suivi régulier de ses envies et objectifs sur l’année.
22 janvier de 8h30 à 11h30

 

INSCRIPTION A FAIRE DE SUITE:
Explorer et (re) prendre du pouvoir sur sa douleur

Pour vous qui êtes impactés par des douleurs qui interfèrent dans votre quotidien: un nouvel atelier voit le jour en matinée les 11-18-25 janvier et 8 et 15 février prochains, en collaboration avec Christophe Marquis, hypnothérapeute:

Explorer et (re)prendre du pouvoir sur sa douleur par la réunion d’outils comme le récit de vie, le Journal Créatif et l’hypnose.   Plus d’infos ici

 

 

carnet de deuil

pour dire au revoir à une personne, à une situation quelconque, et dire bonjour à nouveau, différemment.
3 et 4 mars, Delémont, par le biais du Centre Evolution
A disposition pour toute information 078 645 47 97
infos et inscriptions

 

 

EN LIGNE: Mon quotidien: bilan au rythme des saisons

Réaliser un bilan de la saison écoulée, et se projeter dans celle à venir
EN LIGNE: 21 mars, 20 juin, 26 sept, 21 déc de 19h15 à 21h45

 

« La vie n’est pas ce que l’on a vécu, mais ce dont on se souvient et comment on s’en souvient. » – Gabriel Garcia Marquez.

 

A nous de nous construire les souvenirs dont nous voulons nous rappeler…
Belle et heureuse année à chacune et à chacun, avec mes pensées colorées

Marie-Jo.

 

Remarque: pour les ateliers en présentiel, pass sanitaire requis

 

 

« Décembre » en cadeau: pour vous!

Décembre…

Je ne sais pas vous, mais moi, je suis toujours pleine d’envies en ce début du mois de décembre: envie de douceur, envie de magie, envie d’y croire à la magie, de prendre le temps pour ceux et ce que j’aime, envie de bon temps,  envie d’avoir envie, envie de me laisser porter…

Et les premiers jours passent, et voilà que je me fais gagner par la course folle: course aux cadeaux, course après le temps qui manque, course aux repas à « caser » ici et là, et j’en passe! Du coup, je ne vous fais pas de dessin: c’est l’angoisse, le stress et la culpabilité qui s’invitent dans la danse.

Anticiper, oui, belle formule! Mais il est déjà trop tard! Alors que faire?

Pour vous, pour vous offrir l’occasion d’inverser la vapeur avec ce que je connais et je maitrise, c’est-à-dire, les crayons, la colle et les ciseaux!, une proposition!

Ci-dessous, vous trouverez un exercice de Journal Créatif pour vous permettre de cibler comment vous avez envie de vivre ce mois annonciateur des fêtes de fin d’année, et ce que vous pouvez mettre en oeuvre pour y arriver.

 

Bien du plaisir à vous, et surtout, que vous puissiez vous réapproprier cet espace temps, et le remplir de ce que vous souhaitez!

Et si vous avez envie d’intégrer et de réfléchir à ce que 2021 vous a apporté, ce que vous souhaitez lâcher, ou au contraire faire germer:

ENCORE DES PLACES POUR CULTIVER 2021 ainsi que pour SEMER 2022

cultiver 2021

pour trier, élaguer, jeter ou faire germer ce que 2021 nous a apporté.
4 déc 2021, inscrivez-vous vite!
marie-josephe.varin@bluewin.ch

 

semer 2022

pour se projeter dans l’avenir, en semer les germes et s’engager concrètement à les faire fructifier.
8 janv 2022

Et pour les personnes en proie à des DOULEURS CHRONIQUES un nouvel atelier voit le jour en matinée les 11-18-25 janvier et 8 et 15 février prochains, en collaboration avec Christophe Marquis, hypnothérapeute:

 

Explorer et (re)prendre du pouvoir sur sa douleur
par la réunion d’outils comme le récit de vie, le Journal Créatif et l’hypnose.   Plus d’infos ici

 

Avec mes pensées étoilées,

                                     Marie-Jo.

 

 

Et maintenant?

L’année 2021 touche à sa fin.
Une autre année Covid, mais pas que! Et heureusement!

La vie a continué de se dérouler au quotidien, nous jouant des tours, nous apportant son lot de petits et grands bonheurs, nous enseignant ses leçons parfois bien compliquées à décoder…

Quelques ateliers en cette fin d’année pour renforcer notre capacité à comprendre, à ressentir pour évoluer; pour construire une meilleure version de soi-même, en tout humilité, simplicité et convivialité.

 

explorer son monde à travers les accords toltèques

Pour agir et apporter le meilleur dans ce monde au quotidien. cinq soirées du 15 nov 2021 au 27 juin 2022
ENCORE QUELQUES PLACES DE DERNIERES MINUTES! 

 

carnet de deuil

pour dire au revoir à une personne, à une situation quelconque, et dire bonjour à nouveau, différemment.
27 et 28 nov 2021

 

cultiver 2021

pour trier, élaguer, jeter ou faire germer ce que 2021 nous a apporté.
4 déc 2021

 

semer 2022

pour se projeter dans l’avenir, en semer les germes et s’engager concrètement à les faire fructifier.
8 janv 2022

 

Au plaisir de vous rencontrer au détour de nos chemins,
avec mes lumineuses pensées,

                                     Marie-Jo.

 

 

Calendrier de l’AvAnt 2020 par le Collectif DIRE

Avec Emmanuelle Ryser, Hélène Cassignol et Florence Hügi, toutes membres fondatrices de l’Association Collectif DIRE, nous avons décidé de célébrer cette fin d’année avec un calendrier de l’AvAnt, pour se donner envie de dépasser cette drôle d’année. AvAnt et pas AvEnt car les projets marketing déguisés en trucs cools qui pullulent sur le web, c’est pas vraiment notre tasse de thé…

Et AvAnt comme avancer, en avant, avant-goût…

Chaque jour, à travers une courte vidéo, vous aurez accès à des propositions d’écriture et de créativité selon nos coups de cœur, nos spécificités en lien avec nos activités professionnelles, avec comme fil rouge, la découverte et le récit de soi.

Et si vous en avez l’envie, un chapeau TWINT sera à disposition. L’argent récolté servira à soutenir financièrement les personnes qui auront à coeur de se former aux récits de vie avec le Collectif, mais qui n’en ont pas forcément les moyens.

Alors rendez-vous le 1er décembre sur les réseaux sociaux, Facebook, Instagram ou directement sur notre chaîne Youtube!