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04 2024

Notre corps, un lieu d’échanges

13.04.2024 | 9 h 15 min - 16 h 15 min

Notre corps est notre lieu d'expression le plus intime. S'y connecter, l'écouter dans ce qu'il a à nous partager fait de lui un allié pour vivre le quotidien avec plus de conscience, de cohérence et d'authenticité.     Au cours de cette journée, vous serez invités-es à explorer votre corps, et à dialoguer avec lui grâce à différents exercices issus du Journal Créatif®. Vous pourrez réutiliser ces outils seul-e chez vous par la suite! A vos crayons, pinceaux, ciseaux et…

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Nos émotions, un langage à décoder

14.04.2024 | 9 h 15 min - 16 h 15 min

Nos émotions sont un langage à part entière. Elles sont là pour nous guider dans nos réflexions et nos choix. Savoir les écouter, les décoder, et les relier aux besoins exprimés est une ressource précieuse pour avancer au quotidien.   Au cours de cette journée, vous serez invités-es à dialoguer avec vos émotions sous forme d'exercices créatifs originaux, outils que vous pourrez utiliser seul-e chez vous ensuite. A vos crayons, vos ciseaux et tubes de colle! Date et heure:  de…

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