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05 2018

JOURNEE SPECIALE pour MAMANS ordinaires et extras!

05.05.2018 | 9 h 15 min - 16 h 45 min

La vie de maman interpelle à bien des niveaux. Il est parfois très difficile de concilier désirs intimes et réalité tout en assumant son rôle d'éducation, d'épouse, de femme,... et tout le reste! Une journée pour réfléchir à ses priorités, à ses ressources, à ses envies et à ses limites. Lieu: Saignelégier (lieu encore à préciser) Prix: 150.- surprise spéciale maman comprise, ainsi que matériel sauf cahier Renseignements et inscription jusqu'au 13 avril 2018: marie-josephe.varin@bluewin.ch Tél : 078 645 47 97

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06 2018

Tant et tant de temps, et pourtant…

02.06.2018 | 9 h 15 min - 16 h 45 min

Avoir du temps aujourd'hui devient un luxe: mais que faisons-nous des minutes qui s'écoulent?! Une journée pour prendre le temps de réfléchir à comment j'utilise mon temps, ce que j'aimerais en faire, ce que je peux modifier dans mon emploi du temps.   Dates et heure: 2 juin, de 9h15 à 16h45 Lieu: Saignelégier (lieu encore à définir précisément)  Prix: 150.- par personne, matériel compris sauf cahier Matériel: prendre avec soi un cahier, maximum environ format A4, avec feuilles assez…

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10 2018

Goûter ma vie au rythme des saisons

01.10.2018 | 19 h 15 min - 21 h 45 min

Quatre soirées pour plonger au coeur de son essence, de son quotidien, au rythme des saisons; récolter les fruits de ce que j'ai entrepris jusqu'à maintenant, accueillir en douceur ses gels intérieurs, les réchauffer, se connecter à l'énergie nouvelle, et savourer la chaleur de ce qui est! Dates et heure: 1er octobre, 17 déc, 25 mars, 17 juin, de 19h15 à 21h45 Lieu: Saignelégier, salle du Foyer les Marguerites Un même atelier est en cours d'organisation sur Moutier, de sept…

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12 2018

Cultiver 2018

08.12.2018 | 9 h 15 min - 16 h 45 min

Une journée pour plonger dans l'année écoulée et réfléchir à ce qui a germé tout au long de ces douze mois, à ce qui a fleuri, et quoi élaguer pour atteindre l'équilibre. Date et heure:  de 9h15 à 16h45, le 8 décembre 2018 Lieu: salle du Foyer les Marguerites, Saignelégier Prix: 150 à 130.- par personne, selon le nombre de participants,  matériel compris sauf cahier A4 avec feuilles blanches assez épaisses (disponible sur place à bas prix), max 10 personnes.…

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01 2019

Semer 2019

05.01.2019 | 9 h 15 min - 16 h 45 min

    Une nouvelle année commence, quels sont mes priorités, mes craintes, mes projets ? Une journée pour semer les graines de l'année à venir! Date et heure:  de 9h15 à 16h45, le 5 janvier 2018 Lieu: salle de la cure catholique, Saignelégier Prix: 150 à 130.- par personne, selon le nombre de participants,  matériel compris sauf cahier A4 avec feuilles blanches assez épaisses (disponible sur place à bas prix), max 10 personnes. Repas: pique-nique canadien Renseignements et inscription: jusqu’au 18 décembre…

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Si mon histoire m’était contée…

11.01.2019 | 9 h 00 min - 13.01.2019 | 16 h 30 min

  ...que me dirait-elle? Pour tous ceux qui ont envie de prendre le temps d'un retour sur leur parcours de vie, trois journées pour "plonger" dans  son  histoire à l'aide d'outils de Journal Créatif, que ce soit pour soi, pour faire le point, ou pour transmettre, pour dire, et surtout pour SE dire, le tout dans un cahier. Laissez-vous simplement guider à travers les différents thèmes qui vous seront proposés; Accueillez l'inattendu distillé par le côté créatif  des outils utilisés…

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03 2019

De corps à coeur

16.03.2019 | 9 h 00 min - 16 h 30 min

    Un atelier pour s'engager dans un processus de découverte de soi à travers le mouvement et le Journal Créatif   Notre histoire, à travers l’accumulation de nos expériences de vie, s’inscrit dans notre corps, nos pensées, notre mémoire et dans le sentiment ou l’image que nous avons de nous-même. Au cours de la journée, des moments de travail corporel et de journal créatif s’alterneront pour nous aider à nous centrer, à éveiller nos sensations et à affiner nos…

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06 2019

TRUCS ET ASTUCES POUR DEFINITIVEMENT SE FAIRE DU BIEN! De la parole aux actes

15.06.2019 | 9 h 15 min - 16 h 30 min

Interroger sa créativité, ou ses ressources diverses, et surtout questionner ses habitudes, ses freins, pour oser (enfin!) les insérer au quotidien! Tout un programme qui invite à passer de la parole aux actes pour transformer une routine toujours plus exigeante en y insérant quelques temps de respirations bienvenus. Date et heure: de 9h15 à 16h30, le 15 juin 2019 Lieu: Saignelégier Prix: 150 à 130.- par personne, selon le nombre de participants,  matériel compris sauf cahier A4 avec feuilles blanches…

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08 2019

LES QUATRE ELEMENTS: JE SUIS… LA TERRE!

26.08.2019 | 19 h 15 min - 21 h 45 min

Quatre soirées pour plonger au coeur de son essence, de son quotidien, au travers des quatre éléments que sont la terre, l'air, le feu et l'eau! Dates et heure: 26 août: je suis la  terre - 11 nov: je suis le feu- 3 fév 2020: je suis l'air- 27 avril: je suis l'eau 2020 de 19h15 à 21h45 Lieu: Moutier Prix pour les quatre soirées: de 350.- à partir de 3 pers. à 290.- dès 8 pers. inscrites aux cursus…

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09 2019

BURN OUT: AGIR AVANT QU’IL NE SOIT TROP TARD!

02.09.2019 | 18 h 30 min - 22 h 00 min

  Brûler, se consumer intérieurement, épuiser ses forces jusqu’à s’éteindre comme une bougie… Quel feu m’anime aujourd’hui ?     Six soirées pour explorer là où j’en suis dans mon activité principale, qu’elle soit professionnelle et/ou familiale, comment je me sens, quelles sont les valeurs et les choix qui m’ont conduit(e) jusque-là, mes difficultés, mes besoins, mes ressources, mes rêves, le tout lié à mon histoire, dans le but de redéfinir un nouvel équilibre qui participe à un crépitement joyeux et…

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