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Explorer la souplesse du corps et de l’esprit
26.09.2020 | 9 h 00 min - 27.09.2020 | 16 h 30 min
Objectif de l’atelier: retrouver des mouvements naturels, avec aisance, grâce à la méthode Feldenkrais,
et se reconnecter à son corps à travers le Journal Créatif©
Nous agissons tous, physiquement et mentalement, en fonction de l’image que nous nous faisons de nous-même.
Une conscience augmentée nous rend apte à libérer, pour l’oeuvre créatrice, tout le potentiel énergétique qui est en nous.
La méthode Feldenkrais, basée sur le mouvement, nous apprend à dépasser les limitations de notre corps pour fonctionner sans douleur, avec facilité et confort.
Le Journal Créatif©, à travers diverses techniques telles que le dessin, l’écriture et le collage, nous ouvre des possibilités infinies de créativité pour se mettre en lien avec son corps, son coeur et son esprit.
Dates et lieu: 26 et 27 septembre 2020, de 9h à 12h30 et de 13h30 à 16h30, à Delémont.
Prix : 320.-
Repas : pique-nique canadien.
Renseignements et inscriptions : jusqu’au 12 septembre auprès de Aude Gassmann, 078 894 46 72, audegassmann@hotmail.com, ou Marie-Josèphe Varin, 078 645 47 97, www.mariejovarin.ch, marie-josephe.varin@bluewin.ch
Aucun pré-requis nécessaire. Les inscriptions sont prises dans l’ordre d’arrivée et confirmées par le versement d’un acompte de 100.-
Animation:Aude Gassmann, enseignante de la méthode Feldenkrais, et Marie-Josèphe Varin, animatrice de Journal Créatif, infirmière, recueilleuse de récit de vie et facilitatrice PYSCH-K