04 2018
Parcours « Récit de vie », Moutier, printemps 2018
Dès le 12 mars, un parcours de 8 soirées pour écrire soi-même son parcours. Entre exercices, créativité, structure et surprises, au-delà de l’aspect littéraire, c’est un travail réflexif qui se met en route, dans l’absolu respect de l’intimité de chacun ! Aucun prérequis n’est nécessaire. « De beaux moments avec soi-même et avec le groupe. Une introspection bienfaisante, des souvenirs revisités, des réflexions à postériori, des projets et des petits bonheurs à cultiver, la Vie à savourer dans ce qu’elle offre » «L’écriture…
Voir les détails »03 2019
De corps à coeur
Un atelier pour s'engager dans un processus de découverte de soi à travers le mouvement et le Journal Créatif Notre histoire, à travers l’accumulation de nos expériences de vie, s’inscrit dans notre corps, nos pensées, notre mémoire et dans le sentiment ou l’image que nous avons de nous-même. Au cours de la journée, des moments de travail corporel et de journal créatif s’alterneront pour nous aider à nous centrer, à éveiller nos sensations et à affiner nos…
Voir les détails »08 2019
LES QUATRE ELEMENTS: JE SUIS… LA TERRE!
Quatre soirées pour plonger au coeur de son essence, de son quotidien, au travers des quatre éléments que sont la terre, l'air, le feu et l'eau! Dates et heure: 26 août: je suis la terre - 11 nov: je suis le feu- 3 fév 2020: je suis l'air- 27 avril: je suis l'eau 2020 de 19h15 à 21h45 Lieu: Moutier Prix pour les quatre soirées: de 350.- à partir de 3 pers. à 290.- dès 8 pers. inscrites aux cursus…
Voir les détails »09 2019
BURN OUT: AGIR AVANT QU’IL NE SOIT TROP TARD!
Brûler, se consumer intérieurement, épuiser ses forces jusqu’à s’éteindre comme une bougie… Quel feu m’anime aujourd’hui ? Six soirées pour explorer là où j’en suis dans mon activité principale, qu’elle soit professionnelle et/ou familiale, comment je me sens, quelles sont les valeurs et les choix qui m’ont conduit(e) jusque-là, mes difficultés, mes besoins, mes ressources, mes rêves, le tout lié à mon histoire, dans le but de redéfinir un nouvel équilibre qui participe à un crépitement joyeux et…
Voir les détails »10 2019
LES HISTOIRES DE MA VIE!
Dès le 30 octobre, un parcours de 8 soirées pour écrire soi-même son parcours. Nous nous racontons tous des histoires : l’histoire de sa naissance, les histoires liées à son enfance, les histoires entendues, racontées, celles parfois inventées ! Toutes font parties de notre vie et définissent qui nous sommes aujourd’hui selon l’importance que nous leur accordons. Durant ces huit soirées, nous allons non seulement aller à la rencontre de ces histoires qui se rappellent à nous à chaque fois…
Voir les détails »11 2019
LES QUATRE ELEMENTS: JE SUIS… LE FEU
Cette soirée fait partie d'un cursus de quatre soirées pour plonger au coeur de son essence, de son quotidien, au travers des quatre éléments que sont la terre, l'air, le feu et l'eau! Dates et heure: 26 août: je suis la terre - 11 nov: je suis le feu- 3 fév 2020: je suis l'air- 27 avril: je suis l'eau 2020 de 19h15 à 21h45 Lieu: Moutier Prix par soirée: 90.- matériel compris sauf cahier. Matériel: prendre avec soi un cahier,…
Voir les détails »02 2020
LES QUATRE ELEMENTS: JE SUIS… L’AIR
Cette soirée fait partie d'un cursus de quatre soirées pour plonger au coeur de son essence, de son quotidien, au travers des quatre éléments que sont la terre, l'air, le feu et l'eau! Dates et heure: 26 août: je suis la terre - 11 nov: je suis le feu- 3 fév 2020: je suis l'air- 27 avril: je suis l'eau 2020 de 19h15 à 21h45 Lieu: Moutier Prix par soirée: 90.- matériel compris sauf cahier. Matériel: prendre avec soi un cahier,…
Voir les détails »05 2020
LES QUATRE ELEMENTS: JE SUIS… L’EAU
Cette soirée fait partie d'un cursus de quatre soirées pour plonger au coeur de son essence, de son quotidien, au travers des quatre éléments que sont la terre, l'air, le feu et l'eau! Possibilité de s'inscrire à cette soirée uniquement Dates et heure: 26 août: je suis la terre - 11 nov: je suis le feu- 3 fév 2020: je suis l'air- 25 mai: je suis l'eau 2020 de 19h15 à 21h45 Lieu: Moutier Prix par soirée: 90.- matériel compris…
Voir les détails »09 2020
Explorer la souplesse du corps et de l’esprit
Objectif de l'atelier: retrouver des mouvements naturels, avec aisance, grâce à la méthode Feldenkrais, et se reconnecter à son corps à travers le Journal Créatif© Nous agissons tous, physiquement et mentalement, en fonction de l'image que nous nous faisons de nous-même. Une conscience augmentée nous rend apte à libérer, pour l'oeuvre créatrice, tout le potentiel énergétique qui est en nous. La méthode Feldenkrais, basée sur le mouvement, nous apprend à dépasser les limitations de notre corps pour…
Voir les détails »10 2020
Voyage au coeur de soi à travers la nature et le Journal Créatif
Buts de ce séminaire : Connecter sa nature à la Nature S’ouvrir à sa nature profonde à travers la Nature Expérimenter au moins trois moyens de se connecter aux éléments (eau-air-terre-feu) Intégrer deux façons de se ressourcer Créer un lien en toute conscience entre sa créativité et la Nature Développer sa capacité à voir les signes que la vie nous amène pour créer la synchronicité Intégrer son intuition au quotidien Favoriser la fluidité sur son chemin de vie dans le…
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