Décembre…
Je ne sais pas vous, mais moi, je suis toujours pleine d’envies en ce début du mois de décembre: envie de douceur, envie de magie, envie d’y croire à la magie, de prendre le temps pour ceux et ce que j’aime, envie de bon temps, envie d’avoir envie, envie de me laisser porter…
Et les premiers jours passent, et voilà que je me fais gagner par la course folle: course aux cadeaux, course après le temps qui manque, course aux repas à « caser » ici et là, et j’en passe! Du coup, je ne vous fais pas de dessin: c’est l’angoisse, le stress et la culpabilité qui s’invitent dans la danse.
Anticiper, oui, belle formule! Mais il est déjà trop tard! Alors que faire?
Pour vous, pour vous offrir l’occasion d’inverser la vapeur avec ce que je connais et je maitrise, c’est-à-dire, les crayons, la colle et les ciseaux!, une proposition!
Ci-dessous, vous trouverez un exercice de Journal Créatif pour vous permettre de cibler comment vous avez envie de vivre ce mois annonciateur des fêtes de fin d’année, et ce que vous pouvez mettre en oeuvre pour y arriver.
Bien du plaisir à vous, et surtout, que vous puissiez vous réapproprier cet espace temps, et le remplir de ce que vous souhaitez!
Et si vous avez envie d’intégrer et de réfléchir à ce que 2021 vous a apporté, ce que vous souhaitez lâcher, ou au contraire faire germer:
ENCORE DES PLACES POUR CULTIVER 2021 ainsi que pour SEMER 2022
pour trier, élaguer, jeter ou faire germer ce que 2021 nous a apporté.
4 déc 2021, inscrivez-vous vite!
marie-josephe.varin@bluewin.ch
pour se projeter dans l’avenir, en semer les germes et s’engager concrètement à les faire fructifier.
8 janv 2022
Et pour les personnes en proie à des DOULEURS CHRONIQUES un nouvel atelier voit le jour en matinée les 11-18-25 janvier et 8 et 15 février prochains, en collaboration avec Christophe Marquis, hypnothérapeute:
Explorer et (re)prendre du pouvoir sur sa douleur
par la réunion d’outils comme le récit de vie, le Journal Créatif et l’hypnose. Plus d’infos ici
Avec mes pensées étoilées,
Marie-Jo.