Auteur/autrice : Marie-Josephe Varin

Bonjour à chacune et à chacun,
vous qui cherchez à rester présents à ce monde,

Plus j’avance, plus je rencontre les personnes qui gravitent autour de moi, plus j’aborde le thème de la fin de vie, de sa propre histoire, de sa finitude, plus je constate combien penser la mort enrichit la Vie !

Et combien la parole et les échanges permettent d’entrevoir d’autres champs possibles, d’autres façons de voir les choses et de se projeter dans les jours à venir.

La mise en mots de ses propres expériences est parfois compliquée. C’est là que la créativité, les couleurs, les peintures, les images, le groupe, soutiennent le processus de clarification, d’explication et d’appropriation. Des moments forts et précieux, et souvent porteurs.

Pour toutes celles et ceux qui continuent de cheminer, au jour le jour, dans l’énergie du printemps qui arrive : à nouveau la possibilité de réfléchir aux valeurs qui guident ses choix, et sa vie, afin de les rendre présentes dans les jours qui restent à vivre, et en fin de vie, au cours de l’atelier sur les directives anticipées : «Si je ne suis plus en mesure de donner mon avis quant aux décisions médicales à prendre me concernant, qui décidera à ma place ?  (24 mai et 14 juin).

Opportunité également d’explorer une perte, un changement, pour s’ouvrir à la réalité du quotidien et l’intégrer au plus profond de soi et continuer à vivre, différemment. Pour cela, l’atelier Carnet de deuil :  Oser la reconstruction quand la vie nous enlève ce qu’il y a de plus précieux (22 et 23 avril)

Premiers retours sur la démarche « Penser la mort, écrire la Vie », qui offre l’opportunité d’écrire un message pour ses proches, un témoignage-héritage en cas de décès, ou à offrir de son vivant, pour renforcer les liens qui nous unissent :

« Ecrire permet des prises de conscience et de boucler certaines choses par rapport à son parcours » C.

« Avoir un terme, un délai, et être accompagnée au cours du processus, permet de le mener à terme. Sinon il y a toujours autre chose qui arrive ! » C.

« Entre ce que j’ai dit et ce que je lis ensuite, il y a une mise à distance qui fait que je m’approprie ce texte, qui me fait réaliser : « oui, ça c’est moi ! ». Et j’en fais quoi maintenant ? Qu’est-ce que je veux que mes enfants gardent de moi, qu’est-ce que je veux leur transmettre ? C’est plus clair et ça me demande encore un peu de réflexion. Je vais continuer toute seule sur la base de votre texte sans lequel je n’aurais jamais pu arriver à ce que voulais ». D.

Et je vous offre les mots de Nayla Chidiac :
(Les bienfaits de l’écriture, les bienfaits des mots)

“Écrire est un acte de présence au monde.
Écrire est un acte de résistance.
Écrire est un acte d’amour.
Écrire est un acte de lien. »

 

A votre disposition pour vous accompagner dans vos actes et votre volonté de devenir/rester présents à ce monde !

Douces et lumineuses pensées,

Marie-Jo.

Oser la reconstruction quand la vie nous enlève ce qu’il y a de plus précieux
Carnet de deuil
pour explorer une rupture, un changement difficile à intégrer dans son parcours
22 et 23 avril 2023
Encore 3 places
(clic sur image)

Accueillir
Ateliers découverte de Journal Créatif©
29 avril
(clic sur image)

24 mai et 14 juin
Quelles sont vos directives/souhaits pour votre fin de vie ?
Directives Anticipées
(clic sur image)

« Penser la mort, écrire la Vie »
pour rédiger un témoignage/héritage pour ses proches
(clic sur image)

 

 

Ce matin en me promenant, j’ai pensé à vous tous qui m’entourez, et à celles et ceux que je ne connais pas encore, lorsque je m’émerveillais devant la beauté du paysage… Le mouvement de la marche m’a mise en route pour faire de ce mois de mars, un mois « cadeau » !

Hormis le cadeau de la nature qui nous arrive sous la forme du printemps, aujourd’hui, j’ai envie de penser « cadeau » :

Les cadeaux : il y a ceux que nous offrons (entre autres celui de moi à vous à travers le lancement de la nouvelle offre, je vous en parle enfin !), ceux que nous recevons, et ceux auxquels il nous est permis d’accéder à travers un regard dirigé vers la beauté.

Je vous l’annonçais lors de la précédente lettre : la nouvelle offre est disponible dès à présent « PENSER LA MORT, ECRIRE LA VIE », un cadeau pour soi, et surtout pour les personnes qui vous entourent à travers la rédaction d’un témoignage-héritage qui leur est adressé et qui vous permet de prendre soin de la relation. Pour faire perdurer le lien au-delà de la mort ou l’enrichir de votre vivant. L’opportunité de renforcer, comprendre et éclaircir vos relations et votre parcours.

 

Mon cadeau pour vous:
la primeur et un rabais pour tout contact pris
avant le 20 mars!

L’histoire du projet et ses motivations :

C’est en hommage à M. K que j’ai réfléchi à ce nouveau processus, n’ayant pas pu, à l’époque, répondre à sa demande de réaliser son récit de vie pour ses enfants. Malade, il est décédé avant que nous ayons pu avancer dans le projet. Cette offre se veut plus rapide et réactive. Je ne veux plus revivre pareille situation!

Je me suis entourée de mes collègues praticiennes en récit de vie, Emmanuelle et Hélène, pour affiner les questions et apporter des réponses aux défis qui se posaient. A plusieurs, nous sommes plus fortes!

Je suis de celles qui pensent qu’apaiser nos relations participe à la création d’un monde plus tolérant, ouvert et serein… et je suis une passionnée de rencontres, de celles où le partage se fait précieux et profond. Évoquer la mort m’a permis d’insuffler encore plus de vie dans mon quotidien ! C’est ce cadeau que je souhaite partager avec vous…

Pour en savoir plus à ce projet: par ici
Pour prendre contact pour un rendez-vous téléphonique: par-là

Je serais heureuse de recueillir vos retours par mail, vos questions, vos remarques suscités par cette nouvelle offre, histoire de « prendre la température » comme on dit! N’hésitez pas! info@mariejovarin.ch

Et puis il y a offrir des « moments cadeau » :

Les ateliers découverte, à offrir aux personnes qui ne connaissent pas le Journal Créatif^©, pour qu’elles comprennent votre enthousiasme lorsque vous leur en parlerez la prochaine fois !

 

Dans la peau d’un-e explorateur-trice
Ateliers découverte de Journal Créatif©
encore des places, nombre limité !
13 mars,
(clic sur image)

 

Accueillir
Ateliers découverte de Journal Créatif©
29 avril
(clic sur image)

 

Je termine par mes vœux-cadeaux : je vous souhaite que chaque jour vous offre son lot de perles, que vous sachiez les reconnaître, les accueillir et les assembler pour vous parez d’un collier sans nul autre pareil !

A votre disposition, au plaisir de vous lire, de vous retrouver, maintenant ou plus tard, avec mes douces et lumineuses pensées,

Marie-Jo.

 

 

Bonjour à chacune et à chacun,

Vous qui aimez les mots, les histoires et la créativité, voilà que je dispose d’un nouvel outil pour étoffer mes offres futures : à la réception de mon nouveau certificat, je vous partage ma joie et mon impatience, de pouvoir intégrer dans mes activités les concepts et les outils des « pratiques narratives » !

Les pratiques narratives sont nées en Australie des travaux de Michael White et David Epston dans les années 198-90. Elles sont fondées sur l’idée que notre identité est relationnelle, et façonnée par les histoires que nous nous racontons, que les autres racontent sur nous. Le cœur du travail narratif consiste à permettre à une personne, ou à une équipe, de reprendre contact avec ce qui a toujours eu de la valeur pour elle en allant puiser, chercher dans ses expériences, ses souvenirs, les « pépites » oubliées, mises de côté. Elle redevient ainsi auteur de sa vie, ce qui réduit l’influence de ses problèmes, en lui offrant l’opportunité de renégocier la façon dont elle se perçoit.

Simple, logique, et tellement puissant!!!

Les connaissances et les réflexions inhérentes à la formation suivie tout au long de cette année 2022 vont infuser lentement mais sûrement dans chacun de mes ateliers et activités: qu’on se le dise, il y aura du nouveau !!! 

En attendant la concrétisation des dizaines d’idées qui agitent mon esprit, rappel des ateliers pour la fin de cette année, et nouvelle occasion si vous souhaitez épargner à vos proches la prise de décisions difficiles vous concernant en situation de fin de vie:  nous avons reprogrammer l’atelier autour des directives anticipées.

« Si je ne suis plus en mesure de donner mon avis quant aux décisions médicales à prendre me concernant, qui décidera à ma place? » Ces deux soirées vont vous permettre de comprendre ce que sont les directives anticipées, et de commencer leur rédaction en étant soutenus-es dans votre démarche d’écriture et de réflexion.
Les 9 ET 30 nov à Saignelégier.
Renseignements et inscriptions: ici

 

Encore des places pour le « carnet de deuil » :

« Oser la reconstruction quand la vie nous enlève ce qui nous paraît si précieux »: un défi pour toutes les personnes qui traversent un changement que ce soit une rupture dans une relation, le décès d’une personne proche, un déménagement, une perte d’emploi, ou une perte de la santé, et tant d’autres événements du quotidien….
Oser dire « bonjour à nouveau » à travers deux journées créatives pour se (re)mettre en route au moyen d’un « carnet de deuil ».
Les 19 et 20 nov à Saignelégier de 9h00 à 16h00
Renseignements et inscriptions ici

Et pour terminer:

Si vous êtes intéressé(e)s à élaguer et cueillir ce que l’année actuelle met sur votre route ; si vous souhaitez entrer dans 2023 de façon consciente et engagée, manifestez-vous sans tarder, il reste quelques places pour la journée du 3 décembre

« Cultiver 2022 »  
Infos et inscriptions  ici

ainsi que pour la journée du 7 janvier

« Semer 2023 »
Infos et inscriptions ici

Avec mes meilleurs messages colorés et impatients de vous retrouver!

Marie-Jo.

 

Bonjour à chacune et à chacun,

L’été a vu mûrir un projet espéré depuis fort longtemps: il est des rencontres, des situations qui font office de détonateur. Il a fallu une expérience que ne souhaite pas revivre pour que j’entre en action.

J’ai le projet d’élargir mes prestations avec un « récit de vie autour de la mort ».

 

Ce type de récit s’adresse à toute personne qui prend conscience que la vie peut s’arrêter à tout moment, ou à toute personne en fin de vie, qui souhaite adresser un message aux personnes qui comptent pour elle (témoignage, voeux, envie de laisser une trace, …), et qui ne trouve pas les mots pour le faire, qui n’arrive pas à « s’y mettre », qui a peur de mal faire, qui ne sait pas comment s’y prendre, ou qui fait face à un entourage hermétique à l’idée de la mort.

La particularité de ce type de récit est de se focaliser sur l’essentiel en une heure trente d’entretien. Et donc l’objectif est de le réaliser dans un laps de temps très court.

Ce récit sera  réalisé en quatre temps :

1. prise de contact et discussion des motivations, adresse du récit, contrat
2. réflexion personnelle sur la base d’un document qui accompagne et permet déjà d’organiser et d’affiner ses propos en vue de l’entretien
3. entretien d’une heure trente environ
4. restitution du récit et discussion après la relecture

Je cherche quatre personnes pour tester en ligne ou en présentiel (évidemment gratuitement) le processus tel qu’imaginer et me donner un retour critique en vue d’améliorations. Les retours me serviront également de matière pour monter un dossier de recherche de fonds afin de soutenir financièrement les personnes qui traversent des difficultés financières afin de leur rendre la démarche accessible.

Si vous sentez que cet appel résonne pour vous, j’attends votre coup de fil au 078 645 47 97!

 

Au-delà de ce projet, ci-dessous les autres ateliers dont les inscriptions sont toujours ouvertes:

Les inscriptions sont en cours pour la semaine à Champex, animée conjointement avec Diana Varisco, amie chère et formatrice d’adultes et médium.  plus d’infos ici

C’est reparti pour un nouveau parcours créatif dans le but d’explorer son parcours, de l’écrire, de s’enrichir de ses souvenirs oubliés, de ses expériences, (de celles parfois négligées jusqu’à ce jour), et gagner en autonomie!

En présentiel à Saignelégier, ou en ligne
Inscriptions en cours plus d’infos en ligne ici     plus d’infos en présentiel ici

 

 

connaissez, les messages contraignants?! Du genre « sois-fort(e) », « fais plaisir », » dépêche-toi », « fais des efforts », « sois parfait(e) », de ces messages qui s’impriment si profondément dans notre façon d’agir et de réagir qu’ils nous collent à la peau.
Cinq soirées pour décortiquer comment ces messages nous imprègnent, comment ils orientent nos choix, nos réactions afin d’augmenter sa capacité d’agir et d’augmenter son pouvoir d’action consciente.
Dès septembre à Saignelégier plus d’infos ici

 

 

Et si vous êtes de ceux qui prévoient longtemps à l’avance, n’hésitez pas à aller faire un tour sur le site afin de prendre connaissance des ateliers de cette fin d’automne-hiver!
Directives anticipées
Oser la reconstruction quand la vie nous enlève ce qui nous paraît si précieux
cultiver 2022
semer 202

Je termine avec ce voeux pour chacun et chacune d’entre vous, repris de la bouche d’Albert Einstein:

« la logique vous mènera de A à B. L’imagination vous emmènera partout ».

Je vous souhaite un bon paquet d’imagination pour cet fin d’été qui sonne pour la plupart d’entre nous la reprise de notre quotidien !

Au plaisir de vous retrouver,

Marie-Jo.

 

 

 

Depuis quelques temps que je ne vous ai pas donné de nouvelles, il est temps de vous partager quelques fruits de ma « gestation », qui n’est d’ailleurs pas terminée, on s’entend!

Mon plus grand souhait (qui prend gentiment la forme d’un engagement!)  est de vous proposer des formules qui incitent à faire « un pas de côté »: le temps d’une pause dans ce monde effréné, c’est s’offrir l’opportunité d’explorer, de réfléchir, de ressentir, d’accueillir ce qui est, ce qui a été, et choisir d’en faire quelque chose d’autre si le besoin ou l’envie se font sentir.

Approfondir son savoir, renforcer son pouvoir d’agir … gagner en autonomie!

Bon et doux voyage aux confins de vous-même, de qui vous êtes, et de qui vous voulez devenir!

Les inscriptions sont en cours pour la semaine à Champex, animée conjointement avec Diana Varisco, amie chère et formatrice d’adultes et médium.  plus d’infos ici

C’est reparti pour un nouveau parcours créatif dans le but d’explorer son parcours, de l’écrire, de s’enrichir de ses souvenirs oubliés, de ses expériences, (de celles parfois négligées jusqu’à ce jour), et gagner en autonomie!

En présentiel à Saignelégier, ou en ligne
Inscriptions en cours plus d’infos en ligne ici     plus d’infos en présentiel ici

 

 

connaissez, les messages contraignants?! Du genre « sois-fort(e) », « fais plaisir », » dépêche-toi », « fais des efforts », « sois parfait(e) », de ces messages qui s’impriment si profondément dans notre façon d’agir et de réagir qu’ils nous collent à la peau.
Cinq soirées pour décortiquer comment ces messages nous imprègnent, comment ils orientent nos choix, nos réactions afin d’augmenter sa capacité d’agir et d’augmenter son pouvoir d’action consciente.
Dès septembre à Saignelégier plus d’infos ici

 

 

Et si vous êtes de ceux qui prévoient longtemps à l’avance, n’hésitez pas à aller faire un tour sur le site afin de prendre connaissance des ateliers de cette fin d’automne-hiver!
Directives anticipées
Oser la reconstruction quand la vie nous enlève ce qui nous paraît si précieux
cultiver 2022
semer 2023

Au plaisir de faire un bout de chemin avec vous, très cordialement,

Marie-Jo.

 

 

 

 

Chères toutes et tous,

La nature s’éveille après de longs mois de pause. Un peu comme nous, après cette période d’arrêt forcé!
Les ateliers de ce début d’année tournent autour du deuil, de la perte, des périodes de crise et de l’approche de la mort. Non pas pour s’enliser dans des abîmes sans fonds, mais surtout pour réfléchir à ce qui nous est essentiel, pour avancer, pour traverser ces moments sombres et se réinstaller dans le courant de la vie, différemment, mais bien vivants!

…Et à l’automne, un séminaire en coanimation pour se connecter à son intuition, réveiller sa créativité, et explorer sa propre médiumnité.

 

Accompagner la vie même en cas de maladie grave: ressources et soutiens proches de chez vous! 

Une après-midi offerte par Palliative bejune aux proches aidants, bénévoles, professionnels, pour échanger sur différentes thématiques liées à l’accompagnement d’une personne malade en lien avec les soins palliatifs.
Date et lieu: 26 avril à Delémont

Prolongation du délai d’inscription! Renseignements et inscription ici

J’interviendrai dans un atelier:
« Les directives anticipées: comment les aborder avec ses proches? »

 

Et si un jour ma vie bascule: qui décidera à ma place? 

Pour passer de la réflexion à l’action, un atelier propose l’exploration de ses valeurs pour ensuite rédiger ses directives anticipées afin de transmettre ses souhaits à une personne de confiance lorsque la mort approchera
Renseignements et inscriptions ici
Dates et lieu: 9 ET 18 mai à Saignelégier

 

Oser se reconstruire quand la vie nous enlève ce qu’il y a de plus précieux!

Cet atelier permet d’accomplir le rite de passage que nécessite le deuil lié au vécu d’une perte, quelle qu’elle soit (santé, relation, maison, personne, rôle, travail…). Ce processus est un chemin, il se traverse en se remettant en mouvement, doucement, pas après pas, étape par étape.
Dates et lieu: 30 et 31 mai à Saignelégier
Plus de renseignements et inscriptions ici

 

Etapes et crises: quel accompagnement pour la personne âgée?

Comment passer des théories générales d’accompagnement des personnes âgées à des actions professionnelles porteuses de sens et d’émancipation pour le bénéficiaire?
Formation dispensée dans le cadre du programme de Pro Senectute.
Dates et lieu: 23 et 24 mai à Neuchâtel
Plus de renseignements et inscriptions ici

 

Je  vous rappelle également la formation au récit de vie donnée dans le cadre du Collectif DIRE. La quatrième volée se prépare, elle débutera en septembre, les inscriptions sont ouvertes.
Plus de renseignements et contact ici

 

Et si créativité, intuition et médiumnité nous indiquaient le chemin ?

Pour celles et ceux qui se projettent déjà dans l’automne, sachez que je coanimerai un séminaire du 23 au 27 octobre à Champex avec Diana Varisco, médium spirituelle et formatrice d’adultes. Pour  ma part, j’interviendrai avec l’outil qu’est le Journal Créatif pour titiller créativité et intuition.

Plus de renseignements et inscriptions au 078 645 47 97 ou info@mariejovarin.ch

 

Au plaisir de vous retrouver tout bientôt, belle entrée dans ce printemps qui nous invite à naître à nouveau, encore et toujours!

Salutations créatives et colorées,

Marie-Jo.